Alamin ang laman ng plato mo
Pinalobong bigas
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 378 kcal —
- Protina 6 g 12%
- Carbohydrate 86 g 31%
- Taba 0.9 g 1%
- Saturated fat 0.2 g 1%
- Hibla 0.8 g 3%
- Asukal 0.3 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 6 g | 86 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 3 g | 43 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 9 g | 129 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 12 g | 172 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 15 g | 215 g | 2.3 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Pinalobong bigas
Paano kinakain ang pinalobong bigas?
Ihalo ito sa gatas o yogurt para sa mabilis na almusal, o kainin nang tuyo bilang meryenda. Kung lalagyan ng gatas, kainin agad para hindi lumambot.
Paano gumawa ng ampaw gamit ang pinalobong bigas?
Pakuluan ang asukal at pulot o arnibal hanggang maging malapot, saka ihalo ang pinalobong bigas. Diinan nang husto sa bandeha habang mainit pa, palamigin, at hiwain bago tuluyang tumigas.
Kailan dapat idagdag ang pinalobong bigas sa champorado?
Ibudbod ito sa ibabaw ng champorado pagkaluto na at bago ihain. Kapag matagal itong nakababad sa mainit na lugaw, mawawala ang malutong nitong tekstura.
Paano itinatago ang pinalobong bigas para manatiling malutong?
Ilagay sa tuyong lalagyang mahigpit ang takip at ilayo sa singaw, init, at direktang araw. Isara agad ang pakete o lalagyan pagkatapos kumuha.
Ano ang kaibahan ng pinalobong bigas at pinipig?
Ang pinalobong bigas ay butil na pinalaki at pinagaan sa pagproseso; ang pinipig ay batang bigas na pinipi at karaniwang iniihaw. Magkaiba ang tekstura: malutong at mahangin ang una, samantalang mas siksik at chewy ang pinipig.
Pinalobong bigas ba ang pumutok na bigas?
Magkalapit ang mga ito, pero maaaring magkaiba ang paraan ng pagproseso at laki ng butil. Mas mataas ang protina ng pumutok na bigas: 7.5 g bawat 100 g, kumpara sa 6 g sa pinalobong bigas.
Pinagmulan: mvt 05.039 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
