Alamin ang laman ng plato mo

Puffed oats

Calories at mga nutrisyon

403

calorieskcal bawat 100 g

Protina14 g

Carbs69 g

Taba6.5 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	403	14 g	69 g	6.5 g
50 g	50 g	202	7.1 g	35 g	3.3 g
150 g	150 g	605	21 g	104 g	9.8 g
200 g	200 g	806	28 g	138 g	13 g
250 g	250 g	1008	35 g	173 g	16 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Puffed oats?

Ang 100 g ng Puffed oats ay may 403 kcal, 14 g na protina, 69 g na carbohydrate at 6.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Puffed oats?

Ang 50 g ng Puffed oats ay may 202 kcal, 7.1 g na protina, 35 g na carbohydrate at 3.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Puffed oats?

Ang 150 g ng Puffed oats ay may 605 kcal, 21 g na protina, 104 g na carbohydrate at 9.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Puffed oats?

Ang 200 g ng Puffed oats ay may 806 kcal, 28 g na protina, 138 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Puffed oats?

Ang 250 g ng Puffed oats ay may 1008 kcal, 35 g na protina, 173 g na carbohydrate at 16 g na taba.

Pinagmulan: mvt 05.037 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla