Alamin ang laman ng plato mo

Puffed oats

Calories at mga nutrisyon

Havrefras

385

calorieskcal bawat 100 g

Protina12 g

Carbs63 g

Taba6.9 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	385	12 g	63 g	6.9 g
50 g	50 g	193	6 g	31 g	3.5 g
150 g	150 g	578	18 g	94 g	10 g
200 g	200 g	770	24 g	125 g	14 g
250 g	250 g	963	30 g	156 g	17 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Puffed oats?

Ang 100 g ng Puffed oats ay may 385 kcal, 12 g na protina, 63 g na carbohydrate at 6.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Puffed oats?

Ang 50 g ng Puffed oats ay may 193 kcal, 6 g na protina, 31 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Puffed oats?

Ang 150 g ng Puffed oats ay may 578 kcal, 18 g na protina, 94 g na carbohydrate at 10 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Puffed oats?

Ang 200 g ng Puffed oats ay may 770 kcal, 24 g na protina, 125 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Puffed oats?

Ang 250 g ng Puffed oats ay may 963 kcal, 30 g na protina, 156 g na carbohydrate at 17 g na taba.

Pinagmulan: mvt 05.237 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla