Alamin ang laman ng plato mo
Harina atta
Calories at mga nutrisyon
320
calorieskcal bawat 100 g
Protina11 g
Carbs64 g
Taba1.5 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 320 kcal —
- Protina 11 g 21%
- Carbohydrate 64 g 23%
- Taba 1.5 g 2%
- Hibla 11 g 41%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 11 g | 64 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 5.3 g | 32 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 16 g | 96 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 21 g | 128 g | 3.1 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 26 g | 160 g | 3.8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Harina
- Harina ng trigo295 kcal / 100 g
- Puting harina ng trigoputi345 kcal / 100 g
- Kayumangging harina ng chapati332 kcal / 100 g
- Buong butil na trigo322 kcal / 100 g
- Puting harina ng chapati345 kcal / 100 g
- Buckwheat flour281 kcal / 100 g
- Haring trigo tipo 80355 kcal / 100 g
- Buong harina ng trigomay kasamang pagkain para sa programa ng pamamahagi ng pagkain ng USDA340 kcal / 100 g
- Haring trigo tipo 65346 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Harina atta
Ilang calories ang nasa 100 g ng Harina atta?
Ang 100 g ng Harina atta ay may 320 kcal, 11 g na protina, 64 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Harina atta?
Ang 50 g ng Harina atta ay may 160 kcal, 5.3 g na protina, 32 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Harina atta?
Ang 150 g ng Harina atta ay may 480 kcal, 16 g na protina, 96 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Harina atta?
Ang 200 g ng Harina atta ay may 640 kcal, 21 g na protina, 128 g na carbohydrate at 3.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Harina atta?
Ang 250 g ng Harina atta ay may 800 kcal, 26 g na protina, 160 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.
Pinagmulan: IFCT (India) A019 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla