Alamin ang laman ng plato mo

Trigong bulgur

Calories at mga nutrisyon

para sa kibbeh, hilaw

336

calorieskcal bawat 100 g

Protina12 g

Carbs62 g

Taba1.3 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	336	12 g	62 g	1.3 g
50 g	50 g	168	6.2 g	31 g	0.7 g
150 g	150 g	504	19 g	94 g	2 g
200 g	200 g	672	25 g	125 g	2.7 g
250 g	250 g	840	31 g	156 g	3.3 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Trigong bulgur?

Ang 100 g ng Trigong bulgur ay may 336 kcal, 12 g na protina, 62 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Trigong bulgur?

Ang 50 g ng Trigong bulgur ay may 168 kcal, 6.2 g na protina, 31 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Trigong bulgur?

Ang 150 g ng Trigong bulgur ay may 504 kcal, 19 g na protina, 94 g na carbohydrate at 2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Trigong bulgur?

Ang 200 g ng Trigong bulgur ay may 672 kcal, 25 g na protina, 125 g na carbohydrate at 2.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Trigong bulgur?

Ang 250 g ng Trigong bulgur ay may 840 kcal, 31 g na protina, 156 g na carbohydrate at 3.3 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0404A · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla