Alamin ang laman ng plato mo

Bulgur

Calories at mga nutrisyon

353

calorieskcal bawat 100 g

Protina12 g

Carbs68 g

Taba1.3 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	353	12 g	68 g	1.3 g
50 g	50 g	177	6.2 g	34 g	0.7 g
150 g	150 g	530	19 g	102 g	2 g
200 g	200 g	706	25 g	136 g	2.6 g
250 g	250 g	883	31 g	171 g	3.3 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Bulgur?

Ang 100 g ng Bulgur ay may 353 kcal, 12 g na protina, 68 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Bulgur?

Ang 50 g ng Bulgur ay may 177 kcal, 6.2 g na protina, 34 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Bulgur?

Ang 150 g ng Bulgur ay may 530 kcal, 19 g na protina, 102 g na carbohydrate at 2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Bulgur?

Ang 200 g ng Bulgur ay may 706 kcal, 25 g na protina, 136 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Bulgur?

Ang 250 g ng Bulgur ay may 883 kcal, 31 g na protina, 171 g na carbohydrate at 3.3 g na taba.

Pinagmulan: slv 829 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla