Alamin ang laman ng plato mo

Bulgur

Calories at mga nutrisyon

durum na trigo, pinakuluan

152

calorieskcal bawat 100 g

Protina5.5 g

Carbs29 g

Taba0.9 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	152	5.5 g	29 g	0.9 g
50 g	50 g	76	2.8 g	15 g	0.5 g
150 g	150 g	228	8.3 g	44 g	1.4 g
200 g	200 g	304	11 g	58 g	1.8 g
250 g	250 g	380	14 g	73 g	2.3 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Bulgur?

Ang 100 g ng Bulgur ay may 152 kcal, 5.5 g na protina, 29 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Bulgur?

Ang 50 g ng Bulgur ay may 76 kcal, 2.8 g na protina, 15 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Bulgur?

Ang 150 g ng Bulgur ay may 228 kcal, 8.3 g na protina, 44 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Bulgur?

Ang 200 g ng Bulgur ay may 304 kcal, 11 g na protina, 58 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Bulgur?

Ang 250 g ng Bulgur ay may 380 kcal, 14 g na protina, 73 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) C119132 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla