Alamin ang laman ng plato mo

Bulgur

Calories at mga nutrisyon

pinakuluan, may taba at asin

171

calorieskcal bawat 100 g

Protina5.1 g

Carbs28 g

Taba3.6 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	171	5.1 g	28 g	3.6 g
50 g	50 g	86	2.6 g	14 g	1.8 g
150 g	150 g	257	7.7 g	42 g	5.4 g
200 g	200 g	342	10 g	56 g	7.2 g
250 g	250 g	428	13 g	71 g	9 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Bulgur?

Ang 100 g ng Bulgur ay may 171 kcal, 5.1 g na protina, 28 g na carbohydrate at 3.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Bulgur?

Ang 50 g ng Bulgur ay may 86 kcal, 2.6 g na protina, 14 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Bulgur?

Ang 150 g ng Bulgur ay may 257 kcal, 7.7 g na protina, 42 g na carbohydrate at 5.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Bulgur?

Ang 200 g ng Bulgur ay may 342 kcal, 10 g na protina, 56 g na carbohydrate at 7.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Bulgur?

Ang 250 g ng Bulgur ay may 428 kcal, 13 g na protina, 71 g na carbohydrate at 9 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) X987612 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla