Alamin ang laman ng plato mo
Tabouleh na bulgur
Calories at mga nutrisyon
may bulgur, may asin
77
calorieskcal bawat 100 g
Protina2 g
Carbs8.1 g
Taba3.6 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 77 kcal —
- Protina 2 g 4%
- Carbohydrate 8.1 g 3%
- Taba 3.6 g 5%
- Hibla 2.3 g 8%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 2 g | 8.1 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1 g | 4.1 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 3 g | 12 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 4.1 g | 16 g | 7.1 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 5.1 g | 20 g | 8.9 g |
Mga kahawig na pagkain
- Tabboulehmay langis ng oliba, may asin123 kcal / 100 g
- Salad na bulgurmay langis ng oliba, walang asin79 kcal / 100 g
- Tabbouleh na quinoamay asin82 kcal / 100 g
- Salad na tabboulehgawang-bahay, may idinagdag na dressing153 kcal / 100 g
- Tabouleh119 kcal / 100 g
- Bulgurniluto83 kcal / 100 g
- Bulgur na trigoniluto80 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Tabouleh na bulgur
Ilang calories ang nasa 100 g ng Tabouleh na bulgur?
Ang 100 g ng Tabouleh na bulgur ay may 77 kcal, 2 g na protina, 8.1 g na carbohydrate at 3.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Tabouleh na bulgur?
Ang 50 g ng Tabouleh na bulgur ay may 39 kcal, 1 g na protina, 4.1 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Tabouleh na bulgur?
Ang 150 g ng Tabouleh na bulgur ay may 116 kcal, 3 g na protina, 12 g na carbohydrate at 5.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Tabouleh na bulgur?
Ang 200 g ng Tabouleh na bulgur ay may 154 kcal, 4.1 g na protina, 16 g na carbohydrate at 7.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Tabouleh na bulgur?
Ang 250 g ng Tabouleh na bulgur ay may 193 kcal, 5.1 g na protina, 20 g na carbohydrate at 8.9 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0826B · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
