Alamin ang laman ng plato mo
Tabouleh na bulgur
Calories at mga nutrisyon
may bulgur, walang asin
57
calorieskcal bawat 100 g
Protina2.1 g
Carbs8.5 g
Taba1.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 57 kcal —
- Protina 2.1 g 4%
- Carbohydrate 8.5 g 3%
- Taba 1.2 g 2%
- Hibla 2.1 g 7%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 2.1 g | 8.5 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1 g | 4.3 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 3.1 g | 13 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 4.1 g | 17 g | 2.4 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 5.1 g | 21 g | 3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Salad na bulgurmay langis ng oliba, walang asin79 kcal / 100 g
- Tabboulehmay langis ng oliba, may asin123 kcal / 100 g
- Tabbouleh na quinoamay asin82 kcal / 100 g
- Salad na tabboulehgawang-bahay, may idinagdag na dressing153 kcal / 100 g
- Tabouleh119 kcal / 100 g
- Bulgur ng trigoluto, walang dagdag na asin131 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Tabouleh na bulgur
Ilang calories ang nasa 100 g ng Tabouleh na bulgur?
Ang 100 g ng Tabouleh na bulgur ay may 57 kcal, 2.1 g na protina, 8.5 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Tabouleh na bulgur?
Ang 50 g ng Tabouleh na bulgur ay may 29 kcal, 1 g na protina, 4.3 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Tabouleh na bulgur?
Ang 150 g ng Tabouleh na bulgur ay may 86 kcal, 3.1 g na protina, 13 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Tabouleh na bulgur?
Ang 200 g ng Tabouleh na bulgur ay may 114 kcal, 4.1 g na protina, 17 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Tabouleh na bulgur?
Ang 250 g ng Tabouleh na bulgur ay may 143 kcal, 5.1 g na protina, 21 g na carbohydrate at 3 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0135B · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
