Znajte što je na vašem tanjuru
Goveđi burger
Kalorije i nutritivne vrijednosti
prženo u ulju uljane repice, domaće
297
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine24 g
UH1,1 g
Masti22 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 297 kcal —
- Bjelančevine 24 g 48%
- Ugljikohidrati 1,1 g 0%
- Masti 22 g 28%
- Zasićene masti 8,3 g 42%
- Vlakna 0,3 g 1%
- Šećeri 0,8 g —
- Natrij 109 mg 5%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 15 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,2 µg 6%
- Vitamin E 0,89 mg 6%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 5,3 mg 33%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,58 mg 12%
- Vitamin B6 0,36 mg 21%
- Biotin (B7) 3,4 µg 11%
- Folna kiselina (B9) 17 µg 4%
- Vitamin B12 2,6 µg 108%
Minerali
- Kalcij 20 mg 2%
- Željezo 1,8 mg 10%
- Magnezij 22 mg 5%
- Fosfor 205 mg 16%
- Kalij 331 mg 7%
- Cink 4,6 mg 42%
- Bakar 0,01 mg 1%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 11 µg 20%
- Jod 16 µg 11%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 24 g | 1,1 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 12 g | 0,6 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 36 g | 1,7 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 48 g | 2,2 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 60 g | 2,8 g | 55 g |
Slične namirnice
- Goveđi burger s pecivompečeno na roštilju, domaće283 kcal / 100 g
- Goveđi burger u pecivuprženo u ulju repice, domaće291 kcal / 100 g
- Goveđi hamburgerprženi, 10 % masti225 kcal / 100 g
- Burger od graha adukipržen na ulju uljane repice, domaći190 kcal / 100 g
- Burger od mahunarkimasleni grah, pržen na ulju uljane repice, domaći194 kcal / 100 g
- Goveđa pljeskavica za burgernepanirano, smrznuto, prženo na tavi bez ulja225 kcal / 100 g
- Hamburgergovedina, industrijski proizveden, pržen na ulju258 kcal / 100 g
- Goveđi hamburger sa siromdomaći246 kcal / 100 g
- Goveđa pljeskavicanemasno, prženo na tavi259 kcal / 100 g
- Sojin burgerpržen na repičinom ulju193 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Goveđi burger
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Goveđi burger?
100 g namirnice Goveđi burger sadrži 297 kcal, 24 g bjelančevina, 1,1 g ugljikohidrata i 22 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Goveđi burger?
50 g namirnice Goveđi burger sadrži 149 kcal, 12 g bjelančevina, 0,6 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Goveđi burger?
150 g namirnice Goveđi burger sadrži 446 kcal, 36 g bjelančevina, 1,7 g ugljikohidrata i 33 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Goveđi burger?
200 g namirnice Goveđi burger sadrži 594 kcal, 48 g bjelančevina, 2,2 g ugljikohidrata i 44 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Goveđi burger?
250 g namirnice Goveđi burger sadrži 743 kcal, 60 g bjelančevina, 2,8 g ugljikohidrata i 55 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 19-553 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
