Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 105 kcal —
  • Protein 0,9 g 2%
  • Karbohydrat 24 g 9%
  • Fett 0,2 g 0%
  • Mettet fett 0 g 0%
  • Fiber 3,8 g 14%
  • Natrium 3 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 40 µg 4%
  • Vitamin C 2,8 mg 3%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,24 mg 2%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3) 0,87 mg 5%
  • Pantotensyre (B5) 0,1 mg 2%
  • Vitamin B6 0,2 mg 12%
  • Folat (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 17 mg 1%
  • Jern 0,41 mg 2%
  • Magnesium 15 mg 4%
  • Fosfor 26 mg 2%
  • Kalium 226 mg 5%
  • Sink 0,19 mg 2%
  • Kobber 0,12 mg 13%
  • Mangan 0,1 mg 4%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g1050,9 g24 g0,2 g
50 g50 g530,4 g12 g0,1 g
150 g150 g1581,3 g36 g0,3 g
200 g200 g2101,7 g48 g0,4 g
250 g250 g2632,2 g60 g0,5 g

Spørsmål om Sviske

Hvor mange kalorier er det i 100 g Sviske?

100 g Sviske inneholder 105 kcal, med 0,9 g protein, 24 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Sviske?

50 g Sviske inneholder 53 kcal, med 0,4 g protein, 12 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Sviske?

150 g Sviske inneholder 158 kcal, med 1,3 g protein, 36 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Sviske?

200 g Sviske inneholder 210 kcal, med 1,7 g protein, 48 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Sviske?

250 g Sviske inneholder 263 kcal, med 2,2 g protein, 60 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 1669 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert