Vit hva du har på tallerkenen
Purpurplomme
Kalorier og næringsinnhold
hermetisert, lett sirup, faste bestanddeler og væske
63
kalorierkcal per 100 g
Protein0,4 g
Karbo15 g
Fett0,1 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 63 kcal —
- Protein 0,4 g 1%
- Karbohydrat 15 g 6%
- Fett 0,1 g 0%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 0,9 g 3%
- Sukkerarter 15 g —
- Natrium 20 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 6,5 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,18 mg 1%
- Vitamin K 4,3 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Pantotensyre (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 1,3 mg 0%
Mineraler
- Kalsium 9 mg 1%
- Jern 0,86 mg 5%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosfor 13 mg 1%
- Kalium 93 mg 2%
- Sink 0,08 mg 1%
- Kobber 0,04 mg 4%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 0 µg 0%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 0,4 g | 15 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0,2 g | 7,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 0,6 g | 23 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 0,7 g | 31 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 0,9 g | 39 g | 0,3 g |
Lignende matvarer
- Sviskehermetisert, i dyp sirup, faste stoffer og væske105 kcal / 100 g
- Plommestuet, avrent, uten tilsatt sukker48 kcal / 100 g
- Hermetisk ferskentykk sirup, avrent72 kcal / 100 g
- Hermetiserte svisker i saft hele innholdeti saft, hele innholdet79 kcal / 100 g
- Hermetiserte svisker tykk sirup faste og flytende delerhermetisert, tykk sirup, faste og flytende deler105 kcal / 100 g
- Hermetiske blåbærlett sirup, avrent88 kcal / 100 g
- Hermetiske pærerlett sirup, faste bestanddeler og væske57 kcal / 100 g
- Hermetisk fersken i balse eller skiverhermetiske halvdel eller skiver, lett sirup pakke, faste stoffer og væske54 kcal / 100 g
- Blåbærhermetisk, tykk sirup, faste bestanddeler og væske88 kcal / 100 g
- Hermetisert fikenlett sirup-pakke, faste stoffer og væske69 kcal / 100 g
Spørsmål om Purpurplomme
Hvor mange kalorier er det i 100 g Purpurplomme?
100 g Purpurplomme inneholder 63 kcal, med 0,4 g protein, 15 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Purpurplomme?
50 g Purpurplomme inneholder 32 kcal, med 0,2 g protein, 7,7 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Purpurplomme?
150 g Purpurplomme inneholder 95 kcal, med 0,6 g protein, 23 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Purpurplomme?
200 g Purpurplomme inneholder 126 kcal, med 0,7 g protein, 31 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Purpurplomme?
250 g Purpurplomme inneholder 158 kcal, med 0,9 g protein, 39 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 1741 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert