Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 63 kcal —
  • Protein 0,4 g 1%
  • Karbohydrat 15 g 6%
  • Fett 0,1 g 0%
  • Mettet fett 0 g 0%
  • Fiber 0,9 g 3%
  • Sukkerarter 15 g —
  • Natrium 20 mg 1%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 12 µg 1%
  • Vitamin C 6,5 mg 7%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,18 mg 1%
  • Vitamin K 4,3 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,3 mg 2%
  • Pantotensyre (B5) 0,07 mg 1%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 3 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 1,3 mg 0%

Mineraler

  • Kalsium 9 mg 1%
  • Jern 0,86 mg 5%
  • Magnesium 5 mg 1%
  • Fosfor 13 mg 1%
  • Kalium 93 mg 2%
  • Sink 0,08 mg 1%
  • Kobber 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Selen 0 µg 0%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g630,4 g15 g0,1 g
50 g50 g320,2 g7,7 g0,1 g
150 g150 g950,6 g23 g0,2 g
200 g200 g1260,7 g31 g0,2 g
250 g250 g1580,9 g39 g0,3 g

Spørsmål om Purpurplomme

Hvor mange kalorier er det i 100 g Purpurplomme?

100 g Purpurplomme inneholder 63 kcal, med 0,4 g protein, 15 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Purpurplomme?

50 g Purpurplomme inneholder 32 kcal, med 0,2 g protein, 7,7 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Purpurplomme?

150 g Purpurplomme inneholder 95 kcal, med 0,6 g protein, 23 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Purpurplomme?

200 g Purpurplomme inneholder 126 kcal, med 0,7 g protein, 31 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Purpurplomme?

250 g Purpurplomme inneholder 158 kcal, med 0,9 g protein, 39 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 1741 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert