Vit hva du har på tallerkenen

Hermetiske pærer

Kalorier og næringsinnhold

lett sirup, faste bestanddeler og væske

57
kalorierkcal per 100 g
Protein0,2 g
Karbo14 g
Fett0 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 57 kcal —
  • Protein 0,2 g 0%
  • Karbohydrat 14 g 5%
  • Fett 0 g 0%
  • Mettet fett 0 g 0%
  • Fiber 1,6 g 6%
  • Sukkerarter 12 g —
  • Natrium 5 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0,7 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,08 mg 1%
  • Vitamin K 0,3 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,15 mg 1%
  • Pantotensyre (B5) 0,02 mg 0%
  • Vitamin B6 0,01 mg 1%
  • Folat (B9) 1 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 3,4 mg 1%

Mineraler

  • Kalsium 5 mg 0%
  • Jern 0,28 mg 2%
  • Magnesium 4 mg 1%
  • Fosfor 7 mg 1%
  • Kalium 66 mg 1%
  • Sink 0,08 mg 1%
  • Kobber 0,05 mg 5%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Selen 0 µg 0%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g570,2 g14 g0 g
1 porsjon251 g1430,5 g34 g0,1 g
2 porsjoner502 g2861 g68 g0,2 g
½ porsjon125,5 g720,2 g17 g0 g
3 porsjoner753 g4291,4 g102 g0,2 g
4 porsjoner1004 g5721,9 g136 g0,3 g
50 g50 g290,1 g6,8 g0 g
150 g150 g860,3 g20 g0 g
200 g200 g1140,4 g27 g0,1 g
250 g250 g1430,5 g34 g0,1 g

Spørsmål om Hermetiske pærer

Hvor mange kalorier er det i 100 g Hermetiske pærer?

100 g Hermetiske pærer inneholder 57 kcal, med 0,2 g protein, 14 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (251 g) Hermetiske pærer?

1 porsjon (251 g) Hermetiske pærer inneholder 143 kcal, med 0,5 g protein, 34 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (502 g) Hermetiske pærer?

2 porsjoner (502 g) Hermetiske pærer inneholder 286 kcal, med 1 g protein, 68 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (125,5 g) Hermetiske pærer?

½ porsjon (125,5 g) Hermetiske pærer inneholder 72 kcal, med 0,2 g protein, 17 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (753 g) Hermetiske pærer?

3 porsjoner (753 g) Hermetiske pærer inneholder 429 kcal, med 1,4 g protein, 102 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (1004 g) Hermetiske pærer?

4 porsjoner (1004 g) Hermetiske pærer inneholder 572 kcal, med 1,9 g protein, 136 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Hermetiske pærer?

50 g Hermetiske pærer inneholder 29 kcal, med 0,1 g protein, 6,8 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Hermetiske pærer?

150 g Hermetiske pærer inneholder 86 kcal, med 0,3 g protein, 20 g karbohydrat og 0 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 169938 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert