Vit hva du har på tallerkenen

Hermetiske pærer

Kalorier og næringsinnhold

tykk sirup, avrent

74
kalorierkcal per 100 g
Protein0,2 g
Karbo16 g
Fett0,2 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 74 kcal —
  • Protein 0,2 g 0%
  • Karbohydrat 16 g 6%
  • Fett 0,2 g 0%
  • Mettet fett 0 g 0%
  • Fiber 2,7 g 10%
  • Sukkerarter 16 g —
  • Natrium 5 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 1,1 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,12 mg 1%
  • Vitamin K 0,3 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,24 mg 2%
  • Vitamin B6 0,01 mg 1%
  • Folat (B9) 1 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 1,3 mg 0%

Mineraler

  • Kalsium 6 mg 0%
  • Jern 0,22 mg 1%
  • Magnesium 4 mg 1%
  • Fosfor 8 mg 1%
  • Kalium 66 mg 1%
  • Sink 0,08 mg 1%
  • Kobber 0,06 mg 7%
  • Selen 0,1 µg 0%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g740,2 g16 g0,2 g
1 porsjon201 g1490,5 g33 g0,4 g
2 porsjoner402 g2971 g66 g0,7 g
½ porsjon100,5 g740,2 g17 g0,2 g
3 porsjoner603 g4461,4 g99 g1,1 g
4 porsjoner804 g5951,9 g132 g1,4 g
50 g50 g370,1 g8,2 g0,1 g
150 g150 g1110,4 g25 g0,3 g
200 g200 g1480,5 g33 g0,4 g
250 g250 g1850,6 g41 g0,5 g

Spørsmål om Hermetiske pærer

Hvor mange kalorier er det i 100 g Hermetiske pærer?

100 g Hermetiske pærer inneholder 74 kcal, med 0,2 g protein, 16 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (201 g) Hermetiske pærer?

1 porsjon (201 g) Hermetiske pærer inneholder 149 kcal, med 0,5 g protein, 33 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (402 g) Hermetiske pærer?

2 porsjoner (402 g) Hermetiske pærer inneholder 297 kcal, med 1 g protein, 66 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (100,5 g) Hermetiske pærer?

½ porsjon (100,5 g) Hermetiske pærer inneholder 74 kcal, med 0,2 g protein, 17 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (603 g) Hermetiske pærer?

3 porsjoner (603 g) Hermetiske pærer inneholder 446 kcal, med 1,4 g protein, 99 g karbohydrat og 1,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (804 g) Hermetiske pærer?

4 porsjoner (804 g) Hermetiske pærer inneholder 595 kcal, med 1,9 g protein, 132 g karbohydrat og 1,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Hermetiske pærer?

50 g Hermetiske pærer inneholder 37 kcal, med 0,1 g protein, 8,2 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Hermetiske pærer?

150 g Hermetiske pærer inneholder 111 kcal, med 0,4 g protein, 25 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 168182 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert