Vit hva du har på tallerkenen

Hermetiske pærer

Kalorier og næringsinnhold

ekstra tykk sirup, faste bestanddeler og væske

97
kalorierkcal per 100 g
Protein0,2 g
Karbo24 g
Fett0,1 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 97 kcal —
  • Protein 0,2 g 0%
  • Karbohydrat 24 g 9%
  • Fett 0,1 g 0%
  • Mettet fett 0 g 0%
  • Fiber 1,6 g 6%
  • Natrium 5 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 1,1 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,24 mg 1%
  • Pantotensyre (B5) 0,02 mg 0%
  • Vitamin B6 0,01 mg 1%
  • Folat (B9) 1 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 5 mg 0%
  • Jern 0,22 mg 1%
  • Magnesium 4 mg 1%
  • Fosfor 7 mg 1%
  • Kalium 64 mg 1%
  • Sink 0,08 mg 1%
  • Kobber 0,05 mg 5%
  • Mangan 0,03 mg 1%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g970,2 g24 g0,1 g
1 porsjon266 g2580,5 g63 g0,3 g
2 porsjoner532 g5161 g126 g0,7 g
½ porsjon133 g1290,3 g32 g0,2 g
3 porsjoner798 g7741,5 g189 g1 g
4 porsjoner1064 g10322 g252 g1,4 g
50 g50 g490,1 g12 g0,1 g
150 g150 g1460,3 g36 g0,2 g
200 g200 g1940,4 g47 g0,3 g
250 g250 g2430,5 g59 g0,3 g

Spørsmål om Hermetiske pærer

Hvor mange kalorier er det i 100 g Hermetiske pærer?

100 g Hermetiske pærer inneholder 97 kcal, med 0,2 g protein, 24 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (266 g) Hermetiske pærer?

1 porsjon (266 g) Hermetiske pærer inneholder 258 kcal, med 0,5 g protein, 63 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (532 g) Hermetiske pærer?

2 porsjoner (532 g) Hermetiske pærer inneholder 516 kcal, med 1 g protein, 126 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (133 g) Hermetiske pærer?

½ porsjon (133 g) Hermetiske pærer inneholder 129 kcal, med 0,3 g protein, 32 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (798 g) Hermetiske pærer?

3 porsjoner (798 g) Hermetiske pærer inneholder 774 kcal, med 1,5 g protein, 189 g karbohydrat og 1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (1064 g) Hermetiske pærer?

4 porsjoner (1064 g) Hermetiske pærer inneholder 1032 kcal, med 2 g protein, 252 g karbohydrat og 1,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Hermetiske pærer?

50 g Hermetiske pærer inneholder 49 kcal, med 0,1 g protein, 12 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Hermetiske pærer?

150 g Hermetiske pærer inneholder 146 kcal, med 0,3 g protein, 36 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 169120 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert