Vit hva du har på tallerkenen

lilla plomme

Kalorier og næringsinnhold

hermetisert, lett sirupapukning, faste stoffer og væsker

kalorierkcal per 100 g

Protein0,4 g

Karbo15 g

Fett0,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	63	0,4 g	15 g	0,1 g
1 porsjon	252 g	159	0,9 g	39 g	0,3 g
2 porsjoner	504 g	318	1,9 g	78 g	0,5 g
½ porsjon	126 g	79	0,5 g	19 g	0,1 g
3 porsjoner	756 g	476	2,8 g	116 g	0,8 g
4 porsjoner	1008 g	635	3,7 g	155 g	1 g
50 g	50 g	32	0,2 g	7,7 g	0,1 g
150 g	150 g	95	0,6 g	23 g	0,2 g
200 g	200 g	126	0,7 g	31 g	0,2 g
250 g	250 g	158	0,9 g	39 g	0,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g lilla plomme?

100 g lilla plomme inneholder 63 kcal, med 0,4 g protein, 15 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (252 g) lilla plomme?

1 porsjon (252 g) lilla plomme inneholder 159 kcal, med 0,9 g protein, 39 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (504 g) lilla plomme?

2 porsjoner (504 g) lilla plomme inneholder 318 kcal, med 1,9 g protein, 78 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (126 g) lilla plomme?

½ porsjon (126 g) lilla plomme inneholder 79 kcal, med 0,5 g protein, 19 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (756 g) lilla plomme?

3 porsjoner (756 g) lilla plomme inneholder 476 kcal, med 2,8 g protein, 116 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (1008 g) lilla plomme?

4 porsjoner (1008 g) lilla plomme inneholder 635 kcal, med 3,7 g protein, 155 g karbohydrat og 1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g lilla plomme?

50 g lilla plomme inneholder 32 kcal, med 0,2 g protein, 7,7 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g lilla plomme?

150 g lilla plomme inneholder 95 kcal, med 0,6 g protein, 23 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 169952 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert