Vit hva du har på tallerkenen
Storfekjøtt cube roll
Kalorier og næringsinnhold
importert, magert og fettholdig kjøtt, rå
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 225 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Karbohydrat 1,3 g 0%
- Fett 16 g 21%
- Mettet fett 6,7 g 34%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 43 mg 2%
- Kolesterol 60 mg 20%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 15 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,34 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
- Pantotensyre (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Vitamin B12 1,4 µg 58%
Mineraler
- Kalsium 5 mg 0%
- Jern 1,9 mg 11%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 161 mg 13%
- Kalium 297 mg 6%
- Sink 3,3 mg 30%
- Kobber 0,06 mg 6%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 4,4 µg 8%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 18 g | 1,3 g | 16 g |
| 1 porsjon | 113 g | 254 | 21 g | 1,4 g | 18 g |
| 2 porsjoner | 226 g | 509 | 41 g | 2,8 g | 37 g |
| ½ porsjon | 56,5 g | 127 | 10 g | 0,7 g | 9,2 g |
| 3 porsjoner | 339 g | 763 | 62 g | 4,3 g | 55 g |
| 4 porsjoner | 452 g | 1017 | 82 g | 5,7 g | 74 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 9,1 g | 0,6 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 27 g | 1,9 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 36 g | 2,5 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 46 g | 3,2 g | 41 g |
Lignende matvarer
- Storfete chuck eye rollnew zealand, importert, med fett, rå181 kcal / 100 g
- Storfekjøtt chuck eye rollnew zealand, importert, kun magert kjøtt, rå131 kcal / 100 g
- Okse striploinnewzealandsk, import, separerbart magert og fett, rått252 kcal / 100 g
- Okse rump-senternewzealandsk, import, separerbart magert og fett, rått145 kcal / 100 g
- Storfe eye roundnew zealand, importert, magert og fett, rå129 kcal / 100 g
- Rullet og utbent lammebognew zealand, importert, i nett, med avvisbare magre kjøtt og fett, rå252 kcal / 100 g
- Storfekjøtt inderlårnew zealand, importert, rå128 kcal / 100 g
- Storfé indrefiletnew zealand, importert, avskilt magert og fett, rå146 kcal / 100 g
- Bolar blade storfekjøttnewzealandsk, importert, kun magert kjøtt, rått129 kcal / 100 g
- Indrefilet av storfefra New Zealand, importert, kun separerbart magert kjøtt, rå140 kcal / 100 g
Spørsmål om Storfekjøtt cube roll
Hvor mange kalorier er det i 100 g Storfekjøtt cube roll?
100 g Storfekjøtt cube roll inneholder 225 kcal, med 18 g protein, 1,3 g karbohydrat og 16 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (113 g) Storfekjøtt cube roll?
1 porsjon (113 g) Storfekjøtt cube roll inneholder 254 kcal, med 21 g protein, 1,4 g karbohydrat og 18 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (226 g) Storfekjøtt cube roll?
2 porsjoner (226 g) Storfekjøtt cube roll inneholder 509 kcal, med 41 g protein, 2,8 g karbohydrat og 37 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (56,5 g) Storfekjøtt cube roll?
½ porsjon (56,5 g) Storfekjøtt cube roll inneholder 127 kcal, med 10 g protein, 0,7 g karbohydrat og 9,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (339 g) Storfekjøtt cube roll?
3 porsjoner (339 g) Storfekjøtt cube roll inneholder 763 kcal, med 62 g protein, 4,3 g karbohydrat og 55 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (452 g) Storfekjøtt cube roll?
4 porsjoner (452 g) Storfekjøtt cube roll inneholder 1017 kcal, med 82 g protein, 5,7 g karbohydrat og 74 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Storfekjøtt cube roll?
50 g Storfekjøtt cube roll inneholder 113 kcal, med 9,1 g protein, 0,6 g karbohydrat og 8,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Storfekjøtt cube roll?
150 g Storfekjøtt cube roll inneholder 338 kcal, med 27 g protein, 1,9 g karbohydrat og 25 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 173102 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
