Vit hva du har på tallerkenen
Storfekjøtt cube roll
Kalorier og næringsinnhold
importert, kun magert kjøtt, tilberedt, hurtigstekt
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 239 kcal —
- Protein 30 g 60%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 13 g 17%
- Mettet fett 4,5 g 23%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 52 mg 2%
- Kolesterol 94 mg 31%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 0,4 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 4,2 mg 26%
- Pantotensyre (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamin B6 0,31 mg 18%
- Vitamin B12 1,4 µg 58%
Mineraler
- Kalsium 5 mg 0%
- Jern 2,4 mg 13%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 209 mg 17%
- Kalium 361 mg 8%
- Sink 5 mg 45%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 6,6 µg 12%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 30 g | 0 g | 13 g |
| 1 porsjon | 85 g | 203 | 26 g | 0 g | 11 g |
| 2 porsjoner | 170 g | 406 | 51 g | 0 g | 23 g |
| ½ porsjon | 42,5 g | 102 | 13 g | 0 g | 5,6 g |
| 3 porsjoner | 255 g | 609 | 77 g | 0 g | 34 g |
| 4 porsjoner | 340 g | 813 | 102 g | 0 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 15 g | 0 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 45 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 60 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 75 g | 0 g | 33 g |
Lignende matvarer
- Storfekjøtt chuck eye rollnew zealand, importert, kun magert kjøtt, rå131 kcal / 100 g
- Storfete chuck eye rollnew zealand, importert, med fett, tilberedt, braisert252 kcal / 100 g
- Bolar blade storfekjøttnewzealandsk, importert, kun magert, kokt, hurtigstekt193 kcal / 100 g
- Okse striploinnewzealandsk, import, separerbart magert og fett, kokt, hurtigstekt301 kcal / 100 g
- Okse rump-senternewzealandsk, import, kun magert, kokt, hurtigstekt188 kcal / 100 g
- Storfekjøtt eye roundimportert, magert og fett, tilberedt, langtidsstekt168 kcal / 100 g
- Okserumpnewzealandsk, importert, adskilt magert kjøtt og fett, kokt, hurtigstekt192 kcal / 100 g
- Storfe eye roundnew zealand, importert, kun mager, tilberedt, langtidsstegt164 kcal / 100 g
- Rullet og utbent lammebognew zealand, importert, i nett, kun magert kjøtt, tilberedt, langtidsstekt199 kcal / 100 g
- Newzealandsk storfebog hurtigstektstorfekjøtt, newzealandsk, importert, bolar blade, avskjærbart magert og fett, kokt, hurtigstekt228 kcal / 100 g
Spørsmål om Storfekjøtt cube roll
Hvor mange kalorier er det i 100 g Storfekjøtt cube roll?
100 g Storfekjøtt cube roll inneholder 239 kcal, med 30 g protein, 0 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (85 g) Storfekjøtt cube roll?
1 porsjon (85 g) Storfekjøtt cube roll inneholder 203 kcal, med 26 g protein, 0 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (170 g) Storfekjøtt cube roll?
2 porsjoner (170 g) Storfekjøtt cube roll inneholder 406 kcal, med 51 g protein, 0 g karbohydrat og 23 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (42,5 g) Storfekjøtt cube roll?
½ porsjon (42,5 g) Storfekjøtt cube roll inneholder 102 kcal, med 13 g protein, 0 g karbohydrat og 5,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (255 g) Storfekjøtt cube roll?
3 porsjoner (255 g) Storfekjøtt cube roll inneholder 609 kcal, med 77 g protein, 0 g karbohydrat og 34 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (340 g) Storfekjøtt cube roll?
4 porsjoner (340 g) Storfekjøtt cube roll inneholder 813 kcal, med 102 g protein, 0 g karbohydrat og 45 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Storfekjøtt cube roll?
50 g Storfekjøtt cube roll inneholder 120 kcal, med 15 g protein, 0 g karbohydrat og 6,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Storfekjøtt cube roll?
150 g Storfekjøtt cube roll inneholder 359 kcal, med 45 g protein, 0 g karbohydrat og 20 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 174719 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
