Vit hva du har på tallerkenen

Storfe eye round

Kalorier og næringsinnhold

new zealand, importert, kun mager, tilberedt, langtidsstegt

164

kalorierkcal per 100 g

Protein30 g

Karbo0 g

Fett5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	164	30 g	5 g
1 porsjon	85 g	139	25 g	4,2 g
2 porsjoner	170 g	279	51 g	8,5 g
½ porsjon	42,5 g	70	13 g	2,1 g
3 porsjoner	255 g	418	76 g	13 g
4 porsjoner	340 g	558	101 g	17 g
50 g	50 g	82	15 g	2,5 g
150 g	150 g	246	45 g	7,5 g
200 g	200 g	328	59 g	10 g
250 g	250 g	410	74 g	13 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Storfe eye round?

100 g Storfe eye round inneholder 164 kcal, med 30 g protein, 0 g karbohydrat og 5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (85 g) Storfe eye round?

1 porsjon (85 g) Storfe eye round inneholder 139 kcal, med 25 g protein, 0 g karbohydrat og 4,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (170 g) Storfe eye round?

2 porsjoner (170 g) Storfe eye round inneholder 279 kcal, med 51 g protein, 0 g karbohydrat og 8,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (42,5 g) Storfe eye round?

½ porsjon (42,5 g) Storfe eye round inneholder 70 kcal, med 13 g protein, 0 g karbohydrat og 2,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (255 g) Storfe eye round?

3 porsjoner (255 g) Storfe eye round inneholder 418 kcal, med 76 g protein, 0 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (340 g) Storfe eye round?

4 porsjoner (340 g) Storfe eye round inneholder 558 kcal, med 101 g protein, 0 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Storfe eye round?

50 g Storfe eye round inneholder 82 kcal, med 15 g protein, 0 g karbohydrat og 2,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Storfe eye round?

150 g Storfe eye round inneholder 246 kcal, med 45 g protein, 0 g karbohydrat og 7,5 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 174721 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert