Vit hva du har på tallerkenen
Storfekjøtt cube roll
Kalorier og næringsinnhold
importert, kun magert kjøtt, rå
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 161 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbohydrat 1,4 g 1%
- Fett 8,5 g 11%
- Mettet fett 3,7 g 18%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 45 mg 2%
- Kolesterol 59 mg 20%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 17 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,39 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 3,3 mg 20%
- Pantotensyre (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamin B6 0,28 mg 16%
- Vitamin B12 1,5 µg 64%
Mineraler
- Kalsium 3 mg 0%
- Jern 2,1 mg 12%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 174 mg 14%
- Kalium 319 mg 7%
- Sink 3,7 mg 33%
- Kobber 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 4,7 µg 9%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 20 g | 1,4 g | 8,5 g |
| 1 porsjon | 113 g | 182 | 22 g | 1,6 g | 9,6 g |
| 2 porsjoner | 226 g | 364 | 45 g | 3,1 g | 19 g |
| ½ porsjon | 56,5 g | 91 | 11 g | 0,8 g | 4,8 g |
| 3 porsjoner | 339 g | 546 | 67 g | 4,7 g | 29 g |
| 4 porsjoner | 452 g | 728 | 89 g | 6,2 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 9,9 g | 0,7 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 30 g | 2,1 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 40 g | 2,8 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 49 g | 3,5 g | 21 g |
Lignende matvarer
- Storfekjøtt chuck eye rollnew zealand, importert, kun magert kjøtt, rå131 kcal / 100 g
- Storfete chuck eye rollnew zealand, importert, med fett, rå181 kcal / 100 g
- Okse striploinnewzealandsk, import, separerbart magert og fett, rått252 kcal / 100 g
- Okse rump-senternewzealandsk, import, kun magert, rått141 kcal / 100 g
- Bolar blade storfekjøttnewzealandsk, importert, kun magert kjøtt, rått129 kcal / 100 g
- Rullet og utbent lammebognew zealand, importert, i nett, kun magert kjøtt, rå143 kcal / 100 g
- Indrefilet av storfefra New Zealand, importert, kun separerbart magert kjøtt, rå140 kcal / 100 g
- Storfekjøtt inderlårnew zealand, importert, rå128 kcal / 100 g
- Storfe eye roundnew zealand, importert, magert og fett, rå129 kcal / 100 g
- Storfé indrefiletnew zealand, importert, avskilt magert og fett, rå146 kcal / 100 g
Spørsmål om Storfekjøtt cube roll
Hvor mange kalorier er det i 100 g Storfekjøtt cube roll?
100 g Storfekjøtt cube roll inneholder 161 kcal, med 20 g protein, 1,4 g karbohydrat og 8,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (113 g) Storfekjøtt cube roll?
1 porsjon (113 g) Storfekjøtt cube roll inneholder 182 kcal, med 22 g protein, 1,6 g karbohydrat og 9,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (226 g) Storfekjøtt cube roll?
2 porsjoner (226 g) Storfekjøtt cube roll inneholder 364 kcal, med 45 g protein, 3,1 g karbohydrat og 19 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (56,5 g) Storfekjøtt cube roll?
½ porsjon (56,5 g) Storfekjøtt cube roll inneholder 91 kcal, med 11 g protein, 0,8 g karbohydrat og 4,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (339 g) Storfekjøtt cube roll?
3 porsjoner (339 g) Storfekjøtt cube roll inneholder 546 kcal, med 67 g protein, 4,7 g karbohydrat og 29 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (452 g) Storfekjøtt cube roll?
4 porsjoner (452 g) Storfekjøtt cube roll inneholder 728 kcal, med 89 g protein, 6,2 g karbohydrat og 39 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Storfekjøtt cube roll?
50 g Storfekjøtt cube roll inneholder 81 kcal, med 9,9 g protein, 0,7 g karbohydrat og 4,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Storfekjøtt cube roll?
150 g Storfekjøtt cube roll inneholder 242 kcal, med 30 g protein, 2,1 g karbohydrat og 13 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 174720 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
