Vit hva du har på tallerkenen
Laks på boks
Kalorier og næringsinnhold
tinned
146
kalorierkcal per 100 g
Protein20 g
Karbo0 g
Fett7,2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 146 kcal —
- Protein 20 g 41%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 7,2 g 9%
- Mettet fett 1,6 g 8%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 20 g | 0 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 10 g | 0 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 31 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 41 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 51 g | 0 g | 18 g |
Lignende matvarer
- Rosa laks på bokspå boks, hele boksens innhold129 kcal / 100 g
- Sockeye-laks på boksrød, avrent faststoff, saltet167 kcal / 100 g
- Laksuten smakstilsetning, hermetisk i olje178 kcal / 100 g
- Laks i tomatsaushermetisert146 kcal / 100 g
- Hermetisert sockeyelaksavrente faste stoffer167 kcal / 100 g
- Hermetisk sockeyelaksrød, samlet innhold i boksen153 kcal / 100 g
- Hermetisk sardinmarinert131 kcal / 100 g
- Sardiner på boksbrisling, i olje, på boks231 kcal / 100 g
- Smaksatt lakshermetisk, avrent129 kcal / 100 g
- Rødlakshermetisert, bein fjernet161 kcal / 100 g
Spørsmål om Laks på boks
Hvor mange kalorier er det i 100 g Laks på boks?
100 g Laks på boks inneholder 146 kcal, med 20 g protein, 0 g karbohydrat og 7,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Laks på boks?
50 g Laks på boks inneholder 73 kcal, med 10 g protein, 0 g karbohydrat og 3,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Laks på boks?
150 g Laks på boks inneholder 219 kcal, med 31 g protein, 0 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Laks på boks?
200 g Laks på boks inneholder 292 kcal, med 41 g protein, 0 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Laks på boks?
250 g Laks på boks inneholder 365 kcal, med 51 g protein, 0 g karbohydrat og 18 g fett.
Kilde: NEVO (Netherlands) 602 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
