Vit hva du har på tallerkenen

Laks

Kalorier og næringsinnhold

uten smakstilsetning, hermetisk i olje

178

kalorierkcal per 100 g

Protein21 g

Karbo0 g

Fett11 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	178	21 g	11 g
50 g	50 g	89	11 g	5,3 g
150 g	150 g	267	32 g	16 g
200 g	200 g	356	42 g	21 g
250 g	250 g	445	53 g	26 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Laks?

100 g Laks inneholder 178 kcal, med 21 g protein, 0 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Laks?

50 g Laks inneholder 89 kcal, med 11 g protein, 0 g karbohydrat og 5,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Laks?

150 g Laks inneholder 267 kcal, med 32 g protein, 0 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Laks?

200 g Laks inneholder 356 kcal, med 42 g protein, 0 g karbohydrat og 21 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Laks?

250 g Laks inneholder 445 kcal, med 53 g protein, 0 g karbohydrat og 26 g fett.

Kilde: ausnut F007866 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert