Vit hva du har på tallerkenen

Laks

Kalorier og næringsinnhold

bakt, stekt, pannestekt, grillet, BBQ-grillet eller frityrstekt, med tilsatt fett

282

kalorierkcal per 100 g

Protein22 g

Karbo0 g

Fett22 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	282	22 g	22 g
50 g	50 g	141	11 g	11 g
150 g	150 g	423	33 g	33 g
200 g	200 g	564	44 g	43 g
250 g	250 g	705	55 g	54 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Laks?

100 g Laks inneholder 282 kcal, med 22 g protein, 0 g karbohydrat og 22 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Laks?

50 g Laks inneholder 141 kcal, med 11 g protein, 0 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Laks?

150 g Laks inneholder 423 kcal, med 33 g protein, 0 g karbohydrat og 33 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Laks?

200 g Laks inneholder 564 kcal, med 44 g protein, 0 g karbohydrat og 43 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Laks?

250 g Laks inneholder 705 kcal, med 55 g protein, 0 g karbohydrat og 54 g fett.

Kilde: ausnut F007836 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert