Vit hva du har på tallerkenen

Panert laks

Kalorier og næringsinnhold

bakt, ovnsstekt, stekt, grillet, tilberedt på grill eller frityrstekt, med tilsatt fett

320

kalorierkcal per 100 g

Protein23 g

Karbo6,8 g

Fett22 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	320	23 g	6,8 g	22 g
50 g	50 g	160	12 g	3,4 g	11 g
150 g	150 g	480	35 g	10 g	34 g
200 g	200 g	640	47 g	14 g	45 g
250 g	250 g	800	58 g	17 g	56 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Panert laks?

100 g Panert laks inneholder 320 kcal, med 23 g protein, 6,8 g karbohydrat og 22 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Panert laks?

50 g Panert laks inneholder 160 kcal, med 12 g protein, 3,4 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Panert laks?

150 g Panert laks inneholder 480 kcal, med 35 g protein, 10 g karbohydrat og 34 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Panert laks?

200 g Panert laks inneholder 640 kcal, med 47 g protein, 14 g karbohydrat og 45 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Panert laks?

250 g Panert laks inneholder 800 kcal, med 58 g protein, 17 g karbohydrat og 56 g fett.

Kilde: ausnut F007843 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert