Vit hva du har på tallerkenen

Panert laks

Kalorier og næringsinnhold

bakt, ovnsstekt, stekt, grillet eller tilberedt på grill, uten tilsatt fett

297

kalorierkcal per 100 g

Protein24 g

Karbo7 g

Fett19 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	297	24 g	7 g	19 g
50 g	50 g	149	12 g	3,5 g	9,6 g
150 g	150 g	446	36 g	11 g	29 g
200 g	200 g	594	48 g	14 g	38 g
250 g	250 g	743	60 g	18 g	48 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Panert laks?

100 g Panert laks inneholder 297 kcal, med 24 g protein, 7 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Panert laks?

50 g Panert laks inneholder 149 kcal, med 12 g protein, 3,5 g karbohydrat og 9,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Panert laks?

150 g Panert laks inneholder 446 kcal, med 36 g protein, 11 g karbohydrat og 29 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Panert laks?

200 g Panert laks inneholder 594 kcal, med 48 g protein, 14 g karbohydrat og 38 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Panert laks?

250 g Panert laks inneholder 743 kcal, med 60 g protein, 18 g karbohydrat og 48 g fett.

Kilde: ausnut F007844 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert