Vit hva du har på tallerkenen

Sardiner på boks

Kalorier og næringsinnhold

brisling, i olje, på boks

231

kalorierkcal per 100 g

Protein22 g

Karbo0 g

Fett16 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	231	22 g	16 g
50 g	50 g	116	11 g	8 g
150 g	150 g	347	33 g	24 g
200 g	200 g	462	43 g	32 g
250 g	250 g	578	54 g	40 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Sardiner på boks?

100 g Sardiner på boks inneholder 231 kcal, med 22 g protein, 0 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Sardiner på boks?

50 g Sardiner på boks inneholder 116 kcal, med 11 g protein, 0 g karbohydrat og 8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Sardiner på boks?

150 g Sardiner på boks inneholder 347 kcal, med 33 g protein, 0 g karbohydrat og 24 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Sardiner på boks?

200 g Sardiner på boks inneholder 462 kcal, med 43 g protein, 0 g karbohydrat og 32 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Sardiner på boks?

250 g Sardiner på boks inneholder 578 kcal, med 54 g protein, 0 g karbohydrat og 40 g fett.

Kilde: NEVO (Netherlands) 355 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert