Vit hva du har på tallerkenen

Sardiner i olje på boks

Kalorier og næringsinnhold

i olje på boks, uten avrenning

307

kalorierkcal per 100 g

Protein18 g

Karbo0 g

Fett27 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	307	18 g	27 g
50 g	50 g	154	8,8 g	13 g
150 g	150 g	461	26 g	40 g
200 g	200 g	614	35 g	53 g
250 g	250 g	768	44 g	67 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Sardiner i olje på boks?

100 g Sardiner i olje på boks inneholder 307 kcal, med 18 g protein, 0 g karbohydrat og 27 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Sardiner i olje på boks?

50 g Sardiner i olje på boks inneholder 154 kcal, med 8,8 g protein, 0 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Sardiner i olje på boks?

150 g Sardiner i olje på boks inneholder 461 kcal, med 26 g protein, 0 g karbohydrat og 40 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Sardiner i olje på boks?

200 g Sardiner i olje på boks inneholder 614 kcal, med 35 g protein, 0 g karbohydrat og 53 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Sardiner i olje på boks?

250 g Sardiner i olje på boks inneholder 768 kcal, med 44 g protein, 0 g karbohydrat og 67 g fett.

Kilde: ausnut F007976 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert