Vit hva du har på tallerkenen

Sardin

Kalorier og næringsinnhold

i olje, hermetisk

284

kalorierkcal per 100 g

Protein24 g

Karbo0 g

Fett21 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	284	24 g	21 g
50 g	50 g	142	12 g	11 g
150 g	150 g	426	36 g	32 g
200 g	200 g	568	48 g	42 g
250 g	250 g	710	60 g	53 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Sardin?

100 g Sardin inneholder 284 kcal, med 24 g protein, 0 g karbohydrat og 21 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Sardin?

50 g Sardin inneholder 142 kcal, med 12 g protein, 0 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Sardin?

150 g Sardin inneholder 426 kcal, med 36 g protein, 0 g karbohydrat og 32 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Sardin?

200 g Sardin inneholder 568 kcal, med 48 g protein, 0 g karbohydrat og 42 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Sardin?

250 g Sardin inneholder 710 kcal, med 60 g protein, 0 g karbohydrat og 53 g fett.

Kilde: slv 1271 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert