Vit hva du har på tallerkenen

Kokt sardin

Kalorier og næringsinnhold

kokt

124

kalorierkcal per 100 g

Protein23 g

Karbo0 g

Fett3,4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	124	23 g	3,4 g
50 g	50 g	62	12 g	1,7 g
150 g	150 g	186	35 g	5,1 g
200 g	200 g	248	46 g	6,8 g
250 g	250 g	310	58 g	8,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kokt sardin?

100 g Kokt sardin inneholder 124 kcal, med 23 g protein, 0 g karbohydrat og 3,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kokt sardin?

50 g Kokt sardin inneholder 62 kcal, med 12 g protein, 0 g karbohydrat og 1,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kokt sardin?

150 g Kokt sardin inneholder 186 kcal, med 35 g protein, 0 g karbohydrat og 5,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kokt sardin?

200 g Kokt sardin inneholder 248 kcal, med 46 g protein, 0 g karbohydrat og 6,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kokt sardin?

250 g Kokt sardin inneholder 310 kcal, med 58 g protein, 0 g karbohydrat og 8,5 g fett.

Kilde: ausnut F007972 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert