Vit hva du har på tallerkenen

Bakt sardin

Kalorier og næringsinnhold

med fennikelfrø, bakt

139

kalorierkcal per 100 g

Protein14 g

Karbo2,1 g

Fett8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	139	14 g	2,1 g	8 g
50 g	50 g	70	7,1 g	1,1 g	4 g
150 g	150 g	209	21 g	3,2 g	12 g
200 g	200 g	278	28 g	4,2 g	16 g
250 g	250 g	348	35 g	5,3 g	20 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Bakt sardin?

100 g Bakt sardin inneholder 139 kcal, med 14 g protein, 2,1 g karbohydrat og 8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Bakt sardin?

50 g Bakt sardin inneholder 70 kcal, med 7,1 g protein, 1,1 g karbohydrat og 4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Bakt sardin?

150 g Bakt sardin inneholder 209 kcal, med 21 g protein, 3,2 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Bakt sardin?

200 g Bakt sardin inneholder 278 kcal, med 28 g protein, 4,2 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Bakt sardin?

250 g Bakt sardin inneholder 348 kcal, med 35 g protein, 5,3 g karbohydrat og 20 g fett.

Kilde: BLS (Germany) Y616433 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert