Vit hva du har på tallerkenen

Kalkunskinke

Kalorier og næringsinnhold

kokt

102

kalorierkcal per 100 g

Protein15 g

Karbo3,4 g

Fett3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	102	15 g	3,4 g	3 g
50 g	50 g	51	7,6 g	1,7 g	1,5 g
150 g	150 g	153	23 g	5,2 g	4,6 g
200 g	200 g	204	30 g	6,9 g	6,1 g
250 g	250 g	255	38 g	8,6 g	7,6 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kalkunskinke?

100 g Kalkunskinke inneholder 102 kcal, med 15 g protein, 3,4 g karbohydrat og 3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kalkunskinke?

50 g Kalkunskinke inneholder 51 kcal, med 7,6 g protein, 1,7 g karbohydrat og 1,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kalkunskinke?

150 g Kalkunskinke inneholder 153 kcal, med 23 g protein, 5,2 g karbohydrat og 4,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kalkunskinke?

200 g Kalkunskinke inneholder 204 kcal, med 30 g protein, 6,9 g karbohydrat og 6,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kalkunskinke?

250 g Kalkunskinke inneholder 255 kcal, med 38 g protein, 8,6 g karbohydrat og 7,6 g fett.

Kilde: tbca BRC0204F · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert