Vit hva du har på tallerkenen

Kalkunskinke

Kalorier og næringsinnhold

skivet, kokt

kalorierkcal per 100 g

Protein17 g

Karbo3,8 g

Fett1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	92	17 g	3,8 g	1 g
50 g	50 g	46	8,5 g	1,9 g	0,5 g
150 g	150 g	138	26 g	5,7 g	1,5 g
200 g	200 g	184	34 g	7,5 g	2 g
250 g	250 g	230	43 g	9,4 g	2,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kalkunskinke?

100 g Kalkunskinke inneholder 92 kcal, med 17 g protein, 3,8 g karbohydrat og 1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kalkunskinke?

50 g Kalkunskinke inneholder 46 kcal, med 8,5 g protein, 1,9 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kalkunskinke?

150 g Kalkunskinke inneholder 138 kcal, med 26 g protein, 5,7 g karbohydrat og 1,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kalkunskinke?

200 g Kalkunskinke inneholder 184 kcal, med 34 g protein, 7,5 g karbohydrat og 2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kalkunskinke?

250 g Kalkunskinke inneholder 230 kcal, med 43 g protein, 9,4 g karbohydrat og 2,5 g fett.

Kilde: tbca BRC0010F · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert