Vit hva du har på tallerkenen

kokt kalkunsalami

Kalorier og næringsinnhold

delikatessekjøtt, tilberedt

172

kalorierkcal per 100 g

Protein19 g

Karbo1,5 g

Fett9,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	172	19 g	1,5 g	9,2 g
50 g	50 g	86	9,6 g	0,7 g	4,6 g
150 g	150 g	258	29 g	2,2 g	14 g
200 g	200 g	344	38 g	2,9 g	18 g
250 g	250 g	430	48 g	3,6 g	23 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g kokt kalkunsalami?

100 g kokt kalkunsalami inneholder 172 kcal, med 19 g protein, 1,5 g karbohydrat og 9,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g kokt kalkunsalami?

50 g kokt kalkunsalami inneholder 86 kcal, med 9,6 g protein, 0,7 g karbohydrat og 4,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g kokt kalkunsalami?

150 g kokt kalkunsalami inneholder 258 kcal, med 29 g protein, 2,2 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g kokt kalkunsalami?

200 g kokt kalkunsalami inneholder 344 kcal, med 38 g protein, 2,9 g karbohydrat og 18 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g kokt kalkunsalami?

250 g kokt kalkunsalami inneholder 430 kcal, med 48 g protein, 3,6 g karbohydrat og 23 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 1202 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert