Vit hva du har på tallerkenen

Kalkunskinke

Kalorier og næringsinnhold

røkt

kalorierkcal per 100 g

Protein21 g

Karbo0 g

Fett0,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	88	21 g	0,5 g
50 g	50 g	44	11 g	0,3 g
150 g	150 g	132	31 g	0,8 g
200 g	200 g	176	42 g	1 g
250 g	250 g	220	52 g	1,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kalkunskinke?

100 g Kalkunskinke inneholder 88 kcal, med 21 g protein, 0 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kalkunskinke?

50 g Kalkunskinke inneholder 44 kcal, med 11 g protein, 0 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kalkunskinke?

150 g Kalkunskinke inneholder 132 kcal, med 31 g protein, 0 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kalkunskinke?

200 g Kalkunskinke inneholder 176 kcal, med 42 g protein, 0 g karbohydrat og 1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kalkunskinke?

250 g Kalkunskinke inneholder 220 kcal, med 52 g protein, 0 g karbohydrat og 1,3 g fett.

Kilde: mvt 03.323 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert