Vit hva du har på tallerkenen
Hvitt hvetemel
Kalorier og næringsinnhold
hvitt
345
kalorierkcal per 100 g
Protein10 g
Karbo71 g
Fett1,2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 345 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Karbohydrat 71 g 26%
- Fett 1,2 g 2%
- Mettet fett 0,2 g 1%
- Fiber 4,2 g 15%
- Sukkerarter 0,6 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 345 | 10 g | 71 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 5,1 g | 36 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 518 | 15 g | 107 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 690 | 20 g | 143 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 863 | 26 g | 178 g | 3 g |
Lignende matvarer
- Hvitt hvetemel med høyt gluteninnhold353 kcal / 100 g
- Hvetemel295 kcal / 100 g
- Kakemelhvit hvete368 kcal / 100 g
- Hvetemelhvit hvete362 kcal / 100 g
- Hvit hvetemelindustriell, 9% protein, bleket, ikke beriket367 kcal / 100 g
- Hvitt hvetebrød238 kcal / 100 g
- Wrap av hvetetortilla298 kcal / 100 g
- Beriket hvetemelberiget, tilsatt kalsium364 kcal / 100 g
- Hvitt pitabrødmel266 kcal / 100 g
- Hvit hvede myk340 kcal / 100 g
Spørsmål om Hvitt hvetemel
Hvor mange kalorier er det i 100 g Hvitt hvetemel?
100 g Hvitt hvetemel inneholder 345 kcal, med 10 g protein, 71 g karbohydrat og 1,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Hvitt hvetemel?
50 g Hvitt hvetemel inneholder 173 kcal, med 5,1 g protein, 36 g karbohydrat og 0,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Hvitt hvetemel?
150 g Hvitt hvetemel inneholder 518 kcal, med 15 g protein, 107 g karbohydrat og 1,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Hvitt hvetemel?
200 g Hvitt hvetemel inneholder 690 kcal, med 20 g protein, 143 g karbohydrat og 2,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Hvitt hvetemel?
250 g Hvitt hvetemel inneholder 863 kcal, med 26 g protein, 178 g karbohydrat og 3 g fett.
Kilde: NEVO (Netherlands) 220 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert