Vit hva du har på tallerkenen
hvetemelsblanding til tortillas
Kalorier og næringsinnhold
405
kalorierkcal per 100 g
Protein9,7 g
Karbo67 g
Fett11 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 405 kcal —
- Protein 9,7 g 19%
- Karbohydrat 67 g 24%
- Fett 11 g 14%
- Mettet fett 4,1 g 21%
- Natrium 677 mg 29%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,6 mg 11%
- Vitamin K 1,1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,64 mg 53%
- Riboflavin (B2) 0,4 mg 31%
- Niacin (B3) 5,3 mg 33%
- Pantotensyre (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 174 µg 44%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 11,1 mg 2%
Mineraler
- Kalsium 205 mg 16%
- Jern 4,4 mg 24%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 210 mg 17%
- Kalium 100 mg 2%
- Sink 0,64 mg 6%
- Kobber 0,1 mg 11%
- Mangan 0,61 mg 27%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 405 | 9,7 g | 67 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 4,8 g | 34 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 608 | 15 g | 101 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 810 | 19 g | 134 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 1013 | 24 g | 168 g | 27 g |
Lignende matvarer
- Tortillablanding av hvetemelberiket405 kcal / 100 g
- Tortilla av hvete295 kcal / 100 g
- Wrap av hvetetortilla298 kcal / 100 g
- Hvetetortillawrap til fylltil fyll320 kcal / 100 g
- Hvetemel universalubehadd366 kcal / 100 g
- Hvetetortillasklar til steking eller fritering, hvetemel, uten tilsatt kalsium325 kcal / 100 g
- Hvetemel kakeberiket362 kcal / 100 g
- Hvetetortillaklar til steking / fritering, mel, plain325 kcal / 100 g
- Beriket hvetemelberiget, tilsatt kalsium364 kcal / 100 g
- Fullkornstortillaklar til baking / steking, fullkorn (fullkornshvete)310 kcal / 100 g
Spørsmål om hvetemelsblanding til tortillas
Hvor mange kalorier er det i 100 g hvetemelsblanding til tortillas?
100 g hvetemelsblanding til tortillas inneholder 405 kcal, med 9,7 g protein, 67 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g hvetemelsblanding til tortillas?
50 g hvetemelsblanding til tortillas inneholder 203 kcal, med 4,8 g protein, 34 g karbohydrat og 5,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g hvetemelsblanding til tortillas?
150 g hvetemelsblanding til tortillas inneholder 608 kcal, med 15 g protein, 101 g karbohydrat og 16 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g hvetemelsblanding til tortillas?
200 g hvetemelsblanding til tortillas inneholder 810 kcal, med 19 g protein, 134 g karbohydrat og 21 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g hvetemelsblanding til tortillas?
250 g hvetemelsblanding til tortillas inneholder 1013 kcal, med 24 g protein, 168 g karbohydrat og 27 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 4447 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
