Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 362 kcal —
  • Protein 8,2 g 16%
  • Karbohydrat 76 g 28%
  • Fett 0,9 g 1%
  • Mettet fett 0,1 g 1%
  • Fiber 1,7 g 6%
  • Sukkerarter 0,3 g —
  • Natrium 2 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,02 mg 0%
  • Vitamin K 0,3 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,89 mg 74%
  • Riboflavin (B2) 0,43 mg 33%
  • Niacin (B3) 6,8 mg 42%
  • Pantotensyre (B5) 0,46 mg 9%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 186 µg 47%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 10,4 mg 2%

Mineraler

  • Kalsium 14 mg 1%
  • Jern 7,3 mg 41%
  • Magnesium 16 mg 4%
  • Fosfor 85 mg 7%
  • Kalium 105 mg 2%
  • Sink 0,62 mg 6%
  • Kobber 0,14 mg 15%
  • Mangan 0,63 mg 28%
  • Selen 4,9 µg 9%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g3628,2 g76 g0,9 g
1 porsjon137 g49611 g105 g1,2 g
2 porsjoner274 g99223 g209 g2,4 g
½ porsjon68,5 g2485,6 g52 g0,6 g
3 porsjoner411 g148834 g314 g3,5 g
4 porsjoner548 g198445 g418 g4,7 g
50 g50 g1814,1 g38 g0,4 g
150 g150 g54312 g115 g1,3 g
200 g200 g72416 g153 g1,7 g
250 g250 g90521 g191 g2,2 g

Spørsmål om hvetemel, kake

Hvor mange kalorier er det i 100 g hvetemel, kake?

100 g hvetemel, kake inneholder 362 kcal, med 8,2 g protein, 76 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (137 g) hvetemel, kake?

1 porsjon (137 g) hvetemel, kake inneholder 496 kcal, med 11 g protein, 105 g karbohydrat og 1,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (274 g) hvetemel, kake?

2 porsjoner (274 g) hvetemel, kake inneholder 992 kcal, med 23 g protein, 209 g karbohydrat og 2,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (68,5 g) hvetemel, kake?

½ porsjon (68,5 g) hvetemel, kake inneholder 248 kcal, med 5,6 g protein, 52 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (411 g) hvetemel, kake?

3 porsjoner (411 g) hvetemel, kake inneholder 1488 kcal, med 34 g protein, 314 g karbohydrat og 3,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (548 g) hvetemel, kake?

4 porsjoner (548 g) hvetemel, kake inneholder 1984 kcal, med 45 g protein, 418 g karbohydrat og 4,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g hvetemel, kake?

50 g hvetemel, kake inneholder 181 kcal, med 4,1 g protein, 38 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g hvetemel, kake?

150 g hvetemel, kake inneholder 543 kcal, med 12 g protein, 115 g karbohydrat og 1,3 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 169723 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert