Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 366 kcal —
  • Protein 9,7 g 19%
  • Karbohydrat 74 g 27%
  • Fett 1,5 g 2%
  • Mettet fett 0,3 g 2%
  • Fiber 2,4 g 9%
  • Sukkerarter 0,5 g —
  • Natrium 2 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,38 mg 3%
  • Vitamin K 0,3 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,74 mg 61%
  • Riboflavin (B2) 0,45 mg 34%
  • Niacin (B3) 6 mg 37%
  • Pantotensyre (B5) 0,25 mg 5%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 170 µg 43%
  • Kolin 10,4 mg 2%

Mineraler

  • Kalsium 20 mg 2%
  • Jern 5,1 mg 28%
  • Magnesium 25 mg 6%
  • Fosfor 107 mg 9%
  • Kalium 149 mg 3%
  • Sink 1 mg 9%
  • Kobber 0,19 mg 21%
  • Mangan 0,82 mg 36%
  • Selen 14,6 µg 27%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g3669,7 g74 g1,5 g
50 g50 g1834,9 g37 g0,7 g
150 g150 g54915 g111 g2,2 g
200 g200 g73219 g148 g3 g
250 g250 g91524 g185 g3,7 g

Spørsmål om Hvitt hvetemel

Hvor mange kalorier er det i 100 g Hvitt hvetemel?

100 g Hvitt hvetemel inneholder 366 kcal, med 9,7 g protein, 74 g karbohydrat og 1,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Hvitt hvetemel?

50 g Hvitt hvetemel inneholder 183 kcal, med 4,9 g protein, 37 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Hvitt hvetemel?

150 g Hvitt hvetemel inneholder 549 kcal, med 15 g protein, 111 g karbohydrat og 2,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Hvitt hvetemel?

200 g Hvitt hvetemel inneholder 732 kcal, med 19 g protein, 148 g karbohydrat og 3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Hvitt hvetemel?

250 g Hvitt hvetemel inneholder 915 kcal, med 24 g protein, 185 g karbohydrat og 3,7 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 168938 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert