Vit hva du har på tallerkenen

Hvitfisk

Kalorier og næringsinnhold

saltvann, fersk

104

kalorierkcal per 100 g

Protein16 g

Karbo0 g

Fett4,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	104	16 g	0 g	4,5 g
50 g	50 g	52	8 g	0 g	2,2 g
150 g	150 g	156	24 g	0,1 g	6,7 g
200 g	200 g	208	32 g	0,1 g	9 g
250 g	250 g	260	40 g	0,1 g	11 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Hvitfisk?

100 g Hvitfisk inneholder 104 kcal, med 16 g protein, 0 g karbohydrat og 4,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Hvitfisk?

50 g Hvitfisk inneholder 52 kcal, med 8 g protein, 0 g karbohydrat og 2,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Hvitfisk?

150 g Hvitfisk inneholder 156 kcal, med 24 g protein, 0,1 g karbohydrat og 6,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Hvitfisk?

200 g Hvitfisk inneholder 208 kcal, med 32 g protein, 0,1 g karbohydrat og 9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Hvitfisk?

250 g Hvitfisk inneholder 260 kcal, med 40 g protein, 0,1 g karbohydrat og 11 g fett.

Kilde: tbca BRC0052E · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert