Vit hva du har på tallerkenen
Hvit fisk med smør og kapers
Kalorier og næringsinnhold
sjø-, ovnsbakt/grillet, med salt
163
kalorierkcal per 100 g
Protein19 g
Karbo0,2 g
Fett9,5 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 163 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Karbohydrat 0,2 g 0%
- Fett 9,5 g 12%
- Fiber 0 g 0%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 19 g | 0,2 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 9,6 g | 0,1 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 29 g | 0,4 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 38 g | 0,5 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 48 g | 0,6 g | 24 g |
Lignende matvarer
- Hvit fisk med smør og soppsjø-, ovnsbakt/grillet, med hvit sjampinjong og shiitakesopp, med salt150 kcal / 100 g
- Hvit fisk med fløte og soppsjø-, ovnsbakt/grillet, med fløte, smøreost og hvit sjampinjong, med salt156 kcal / 100 g
- Ovnsbakt eller grillet hvit fisksaltvanns-, uten olje, med salt138 kcal / 100 g
- Dampet hvitfisk med potetersaltvanns-, med løk, tomat og paprika, med salt128 kcal / 100 g
- Fylt hvitfiskmarin, bakt/grillet, med bananmel, med salt170 kcal / 100 g
- Stekt hvit fisksaltvanns-, stekt i olje, uten salt218 kcal / 100 g
- Stuet hvit fisksaltvannsfisk, med løk, tomat og paprika, med olje, usaltet161 kcal / 100 g
Spørsmål om Hvit fisk med smør og kapers
Hvor mange kalorier er det i 100 g Hvit fisk med smør og kapers?
100 g Hvit fisk med smør og kapers inneholder 163 kcal, med 19 g protein, 0,2 g karbohydrat og 9,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Hvit fisk med smør og kapers?
50 g Hvit fisk med smør og kapers inneholder 82 kcal, med 9,6 g protein, 0,1 g karbohydrat og 4,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Hvit fisk med smør og kapers?
150 g Hvit fisk med smør og kapers inneholder 245 kcal, med 29 g protein, 0,4 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Hvit fisk med smør og kapers?
200 g Hvit fisk med smør og kapers inneholder 326 kcal, med 38 g protein, 0,5 g karbohydrat og 19 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Hvit fisk med smør og kapers?
250 g Hvit fisk med smør og kapers inneholder 408 kcal, med 48 g protein, 0,6 g karbohydrat og 24 g fett.
Kilde: tbca BRC0228E · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
