Vit hva du har på tallerkenen

Ovnsbakt eller grillet hvit fisk

Kalorier og næringsinnhold

saltvanns-, uten olje, med salt

138

kalorierkcal per 100 g

Protein21 g

Karbo0 g

Fett5,9 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	138	21 g	5,9 g
50 g	50 g	69	11 g	3 g
150 g	150 g	207	32 g	8,9 g
200 g	200 g	276	42 g	12 g
250 g	250 g	345	53 g	15 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Ovnsbakt eller grillet hvit fisk?

100 g Ovnsbakt eller grillet hvit fisk inneholder 138 kcal, med 21 g protein, 0 g karbohydrat og 5,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Ovnsbakt eller grillet hvit fisk?

50 g Ovnsbakt eller grillet hvit fisk inneholder 69 kcal, med 11 g protein, 0 g karbohydrat og 3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Ovnsbakt eller grillet hvit fisk?

150 g Ovnsbakt eller grillet hvit fisk inneholder 207 kcal, med 32 g protein, 0 g karbohydrat og 8,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Ovnsbakt eller grillet hvit fisk?

200 g Ovnsbakt eller grillet hvit fisk inneholder 276 kcal, med 42 g protein, 0 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Ovnsbakt eller grillet hvit fisk?

250 g Ovnsbakt eller grillet hvit fisk inneholder 345 kcal, med 53 g protein, 0 g karbohydrat og 15 g fett.

Kilde: tbca BRC0154E · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert