Vit hva du har på tallerkenen

Saltvannstunfisk

Kalorier og næringsinnhold

fersk, stekt eller grillet, uten olje, med salt

149

kalorierkcal per 100 g

Protein35 g

Karbo0 g

Fett1,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	149	35 g	1,2 g
50 g	50 g	75	17 g	0,6 g
150 g	150 g	224	52 g	1,8 g
200 g	200 g	298	69 g	2,3 g
250 g	250 g	373	86 g	2,9 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Saltvannstunfisk?

100 g Saltvannstunfisk inneholder 149 kcal, med 35 g protein, 0 g karbohydrat og 1,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Saltvannstunfisk?

50 g Saltvannstunfisk inneholder 75 kcal, med 17 g protein, 0 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Saltvannstunfisk?

150 g Saltvannstunfisk inneholder 224 kcal, med 52 g protein, 0 g karbohydrat og 1,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Saltvannstunfisk?

200 g Saltvannstunfisk inneholder 298 kcal, med 69 g protein, 0 g karbohydrat og 2,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Saltvannstunfisk?

250 g Saltvannstunfisk inneholder 373 kcal, med 86 g protein, 0 g karbohydrat og 2,9 g fett.

Kilde: tbca BRC0130E · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert