Vit hva du har på tallerkenen

Tunfisk

Kalorier og næringsinnhold

fersk, stekt/grillet, uten olje, uten salt

149

kalorierkcal per 100 g

Protein35 g

Karbo0 g

Fett1,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	149	35 g	1,2 g
50 g	50 g	75	17 g	0,6 g
150 g	150 g	224	52 g	1,8 g
200 g	200 g	298	69 g	2,4 g
250 g	250 g	373	87 g	3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Tunfisk?

100 g Tunfisk inneholder 149 kcal, med 35 g protein, 0 g karbohydrat og 1,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Tunfisk?

50 g Tunfisk inneholder 75 kcal, med 17 g protein, 0 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Tunfisk?

150 g Tunfisk inneholder 224 kcal, med 52 g protein, 0 g karbohydrat og 1,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Tunfisk?

200 g Tunfisk inneholder 298 kcal, med 69 g protein, 0 g karbohydrat og 2,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Tunfisk?

250 g Tunfisk inneholder 373 kcal, med 87 g protein, 0 g karbohydrat og 3 g fett.

Kilde: tbca BRC0129E · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert