Vit hva du har på tallerkenen

Tunfisk i hele stykker

Kalorier og næringsinnhold

hermetisert i olje

147

kalorierkcal per 100 g

Protein26 g

Karbo1,4 g

Fett4,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	147	26 g	1,4 g	4,1 g
50 g	50 g	74	13 g	0,7 g	2,1 g
150 g	150 g	221	39 g	2,1 g	6,2 g
200 g	200 g	294	52 g	2,7 g	8,2 g
250 g	250 g	368	66 g	3,4 g	10 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Tunfisk i hele stykker?

100 g Tunfisk i hele stykker inneholder 147 kcal, med 26 g protein, 1,4 g karbohydrat og 4,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Tunfisk i hele stykker?

50 g Tunfisk i hele stykker inneholder 74 kcal, med 13 g protein, 0,7 g karbohydrat og 2,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Tunfisk i hele stykker?

150 g Tunfisk i hele stykker inneholder 221 kcal, med 39 g protein, 2,1 g karbohydrat og 6,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Tunfisk i hele stykker?

200 g Tunfisk i hele stykker inneholder 294 kcal, med 52 g protein, 2,7 g karbohydrat og 8,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Tunfisk i hele stykker?

250 g Tunfisk i hele stykker inneholder 368 kcal, med 66 g protein, 3,4 g karbohydrat og 10 g fett.

Kilde: tbca BRC0039E · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert