Vit hva du har på tallerkenen

Saltvannstunfisk

Kalorier og næringsinnhold

fersk, kokt, avrent, uten olje, med salt

137

kalorierkcal per 100 g

Protein32 g

Karbo0 g

Fett1,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	137	32 g	1,1 g
50 g	50 g	69	16 g	0,5 g
150 g	150 g	206	48 g	1,6 g
200 g	200 g	274	64 g	2,1 g
250 g	250 g	343	80 g	2,6 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Saltvannstunfisk?

100 g Saltvannstunfisk inneholder 137 kcal, med 32 g protein, 0 g karbohydrat og 1,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Saltvannstunfisk?

50 g Saltvannstunfisk inneholder 69 kcal, med 16 g protein, 0 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Saltvannstunfisk?

150 g Saltvannstunfisk inneholder 206 kcal, med 48 g protein, 0 g karbohydrat og 1,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Saltvannstunfisk?

200 g Saltvannstunfisk inneholder 274 kcal, med 64 g protein, 0 g karbohydrat og 2,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Saltvannstunfisk?

250 g Saltvannstunfisk inneholder 343 kcal, med 80 g protein, 0 g karbohydrat og 2,6 g fett.

Kilde: tbca BRC0132E · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert