Vit hva du har på tallerkenen

Tunfisk

Kalorier og næringsinnhold

fersk, stekt (med soyaolje), med salt

156

kalorierkcal per 100 g

Protein26 g

Karbo0 g

Fett5,9 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	156	26 g	5,9 g
50 g	50 g	78	13 g	2,9 g
150 g	150 g	234	39 g	8,8 g
200 g	200 g	312	51 g	12 g
250 g	250 g	390	64 g	15 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Tunfisk?

100 g Tunfisk inneholder 156 kcal, med 26 g protein, 0 g karbohydrat og 5,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Tunfisk?

50 g Tunfisk inneholder 78 kcal, med 13 g protein, 0 g karbohydrat og 2,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Tunfisk?

150 g Tunfisk inneholder 234 kcal, med 39 g protein, 0 g karbohydrat og 8,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Tunfisk?

200 g Tunfisk inneholder 312 kcal, med 51 g protein, 0 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Tunfisk?

250 g Tunfisk inneholder 390 kcal, med 64 g protein, 0 g karbohydrat og 15 g fett.

Kilde: tbca BRC0135E · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert