Vit hva du har på tallerkenen

Tunfiskpålegg

Kalorier og næringsinnhold

hjemmelaget, med salt

183

kalorierkcal per 100 g

Protein11 g

Karbo6,5 g

Fett13 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	183	11 g	6,5 g	13 g
50 g	50 g	92	5,3 g	3,2 g	6,4 g
150 g	150 g	275	16 g	9,7 g	19 g
200 g	200 g	366	21 g	13 g	25 g
250 g	250 g	458	27 g	16 g	32 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Tunfiskpålegg?

100 g Tunfiskpålegg inneholder 183 kcal, med 11 g protein, 6,5 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Tunfiskpålegg?

50 g Tunfiskpålegg inneholder 92 kcal, med 5,3 g protein, 3,2 g karbohydrat og 6,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Tunfiskpålegg?

150 g Tunfiskpålegg inneholder 275 kcal, med 16 g protein, 9,7 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Tunfiskpålegg?

200 g Tunfiskpålegg inneholder 366 kcal, med 21 g protein, 13 g karbohydrat og 25 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Tunfiskpålegg?

250 g Tunfiskpålegg inneholder 458 kcal, med 27 g protein, 16 g karbohydrat og 32 g fett.

Kilde: tbca BRC0468E · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert