Vit hva du har på tallerkenen

Tunfisksalat

Kalorier og næringsinnhold

med majones, hjemmelaget

182

kalorierkcal per 100 g

Protein13 g

Karbo3 g

Fett13 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	182	13 g	3 g	13 g
50 g	50 g	91	6,7 g	1,5 g	6,5 g
150 g	150 g	273	20 g	4,5 g	20 g
200 g	200 g	364	27 g	6 g	26 g
250 g	250 g	455	33 g	7,5 g	33 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Tunfisksalat?

100 g Tunfisksalat inneholder 182 kcal, med 13 g protein, 3 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Tunfisksalat?

50 g Tunfisksalat inneholder 91 kcal, med 6,7 g protein, 1,5 g karbohydrat og 6,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Tunfisksalat?

150 g Tunfisksalat inneholder 273 kcal, med 20 g protein, 4,5 g karbohydrat og 20 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Tunfisksalat?

200 g Tunfisksalat inneholder 364 kcal, med 27 g protein, 6 g karbohydrat og 26 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Tunfisksalat?

250 g Tunfisksalat inneholder 455 kcal, med 33 g protein, 7,5 g karbohydrat og 33 g fett.

Kilde: slv 2109 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert