Vit hva du har på tallerkenen
Hvit fisk med fløte og sopp
Kalorier og næringsinnhold
sjø-, ovnsbakt/grillet, med fløte, smøreost og hvit sjampinjong, med salt
156
kalorierkcal per 100 g
Protein15 g
Karbo1,3 g
Fett10 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 156 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Karbohydrat 1,3 g 0%
- Fett 10 g 13%
- Fiber 0,2 g 1%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 15 g | 1,3 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 7,6 g | 0,6 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 23 g | 1,9 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 30 g | 2,5 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 38 g | 3,1 g | 25 g |
Lignende matvarer
- Hvit fisk med smør og soppsjø-, ovnsbakt/grillet, med hvit sjampinjong og shiitakesopp, med salt150 kcal / 100 g
- Hvit fisk med smør og kaperssjø-, ovnsbakt/grillet, med salt163 kcal / 100 g
- Dampet hvitfisk med potetersaltvanns-, med løk, tomat og paprika, med salt128 kcal / 100 g
- Fylt hvitfiskmarin, bakt/grillet, med bananmel, med salt170 kcal / 100 g
- Fiskegrateng av filet eller biffferskvann/saltvann, med hvit saus (béchamelsaus), med parmesanost, med salt167 kcal / 100 g
- Ovnsbakt eller grillet hvit fisksaltvanns-, uten olje, med salt138 kcal / 100 g
Spørsmål om Hvit fisk med fløte og sopp
Hvor mange kalorier er det i 100 g Hvit fisk med fløte og sopp?
100 g Hvit fisk med fløte og sopp inneholder 156 kcal, med 15 g protein, 1,3 g karbohydrat og 10 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Hvit fisk med fløte og sopp?
50 g Hvit fisk med fløte og sopp inneholder 78 kcal, med 7,6 g protein, 0,6 g karbohydrat og 5,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Hvit fisk med fløte og sopp?
150 g Hvit fisk med fløte og sopp inneholder 234 kcal, med 23 g protein, 1,9 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Hvit fisk med fløte og sopp?
200 g Hvit fisk med fløte og sopp inneholder 312 kcal, med 30 g protein, 2,5 g karbohydrat og 20 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Hvit fisk med fløte og sopp?
250 g Hvit fisk med fløte og sopp inneholder 390 kcal, med 38 g protein, 3,1 g karbohydrat og 25 g fett.
Kilde: tbca BRC0241E · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
